【ロルフィング】 筋膜リリースの元祖

筋肉を包み込む膜、つまり筋膜を柔軟にする事に
より、全身のバランスを取り戻すセッション。
アイダ・ロルフという人が創始したので
ロルフィングと呼ばれている。

筋膜に着目し、その結果として重力の重要性に
気付いたという卓越した治療法。

『これがボディワークだ:進化するロルフィング』
小川隆之/斎藤瑞穂著よりの抜粋。
・重力がセラピストである
・重力と「和解」する
・重力が治療者である

「身体のあり方を変えることだ。つまり、身体の
各部分が1つの全体として統合され、重力がそう
して統合された身体を強化しながら伝わるように。
身体は分節構造だから変えることができる。適切
に変えてやれば、重力が身体を流れるように通っ
ていく。それがロルフィングの基本的な考えだ」

グランンディングが出来て、立ってるだけで
エクスタシーを感じるという事ですね。


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この記事へのコメント

2017年09月04日 08:54
最近テレビの健康番組で「お尻」の筋肉が注目されてますが、私もあちこちの筋力の低下が体の痛みにつながってるのかなぁ~って思ったりして・・・
筋膜なんて思いつくことさへ無いでしたから~
2017年09月05日 18:07
たぁくんママ 有難う御座います。筋肉は使い方こそ重要で、筋力は日常生活ではあまり必要ないですね。

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