【フリーダイビング】 スタティック・アプネア

健康の為にヨガとか仙道の呼吸法をやってい
たが、あまり効果が上がらなかった。
レイキのアチューンメントを受けると、
呼吸法はもう必要無いと感じたのでやめてい
たのだが、
ふと思い出し、力抜山流借力呼吸法を再開し
てみる事にした。

この呼吸法を鍛錬する事により、息こらえの
時間が格段に伸びるそうだ。

通常の人間は5分の止息は死を意味するが、
力抜山氏は15分の止息が出来るという。

それを信じて、止息時間が伸びたら、
息こらえの競技「フリーダイビング」に挑戦
してみようと思う。


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 キリーク整体指導院、青木院長

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この記事へのコメント

2017年11月27日 00:51
♪ こんばんわ
呼吸法って大事だと思えます
bokuも格闘技系を以前やってて
スパーリングなどをし実感しました
呼吸法の流派とかはわからないけど
稽古などで自己流を発見しつつ試す
精神的にも安定するのを実感でした
「ジョジョの奇妙な冒険」という
bokuのスキな漫画でも主題になってて
呼吸法で波紋を相手に打って倒すという
タイミングの必要性などを学びました(笑)
音楽もリズムが狂うと気分悪になる!
仕事もみんな共通しているものがと
呼吸法とかリズム タイミングとかは
宇宙の流れなのかna~って感じました☆

2017年11月27日 19:30
アメネコさん有難う御座います。
ジョジョは私も好きです。
仙術とか、皮膚を操作する技とか。
スタンドも単なる空想の産物ではないですね。
目に見えなくても実在するものは有ります。
音楽も目に見えないけれど、人を動かす事が出来ますね。

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