テーマ:ロルフィング

【ゆらぎ】 折れない強さ

「努力」を秘めた「強さ」など、あなたがたには 必要ない。あなたがたには、 くつろぐことによって強くあってほしいのだ。 … 「努力」とは身体的に言うと、余分な「筋力」を もちいることでしょう。 言い換えれば、身体を固めることによって 「バランス」を取ろうとすることです。 しかし、身体を固め、つまり関節を固定し、 …
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【ロルフィング】 筋膜リリースの元祖

筋肉を包み込む膜、つまり筋膜を柔軟にする事に より、全身のバランスを取り戻すセッション。 アイダ・ロルフという人が創始したので ロルフィングと呼ばれている。 筋膜に着目し、その結果として重力の重要性に 気付いたという卓越した治療法。 『これがボディワークだ:進化するロルフィング』 小川隆之/斎藤瑞穂著よりの抜粋。 …
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